RA Mental Management Tavastia

 

Viestini

Esittely

Palvelut

Eväitä
elämälle


Kuukauden Rita

Ota
 yhteyttä

 

Koulu-
tukset

 

Kuukauden Rita                        Månadens Rita

100. Motivaatio - aina yhtä kysyttyä (4.5.2018)
99. Meidän tehtävämme täällä (19.4.2018)
98. Olemme uteliaita luonnostamme (Marraskuu 2017)
97. Tule omaksi superkoutsiksisi (Lokakuu 2017)
96. Älä sekoita aktiivisuutta ja suorittamista keskenään (5.9.2017)
94. Tiedostamaton suunnittelu (Heinäkuu 2017)
93. Ilo on kyky (Heinäkuu 2017)
92. Mitä me oikeastaan istutamme? (Helmikuu 2017)
91. Kysymisen taito (Tammikuu 2017)
90. Odottamisen ilo ja menettämisen pelko (Joulukuu 2016)
88. Ketä vastaan käännät turhautumisesi? (Lokakuu 2016)
87. Onnistuminen on kuin pyörällä ajo (Syyskuu 2016)
86. Toivottu muutos saattaa tapahtua ihan ohimennen (Elokuu 2016)
85. Milloin jatkaa, milloin luvuttaa? (Toukokuu 2016)
84. Motivaatio - Miten motivoida itseään ja muita? (Huhtikuu 2014)
83. Paremman tulevaisuuden kolmen askeleen malli (Maaliskuu 2016)
82. Onnittele itseäsi ongelmistasi (Helmikuu 2016)
81. Uusi vuosi, joka vie sinut sinne, minne haluat (Tammikuu 2016)
80. Elämäämullistava siivouksen taika (Joulukuu 2015)
79. Mental management – mentaalista navigointia, mielen navigointia (Marraskuu 2015)
78. Vastuu (lokakuu 2015)
77.
Mitä vaadimme muilta – ja mitä he voivat antaa meille (17.9.2015)
76. Voima ja rohkeus uuteen

75 Pystymmekö tulemaan toimeen?
74. Ajattelemisesta (6.4.2015)
73. Varo arjen hanhenpoikasia! (2015)
72. Lisää apinankesytystapoja (2015)
71. Sinä ja sisäinen apinasi (2014)
69. Ilo ja onni oletuksena (25.11.2014)
68. Ei ole hyvä ajatella liikaa (7.10.2014)
67. Mitä tarkoitetaan riittävän hyvällä? (1.9.2014)
66. Päätösten tekemisestä. (2014)
65. Positiivinen ajattelu vai kova harjoittelu (8.5.2014)
64.
Persoonallisuus ja käyttäytyminen – onko tässä yhteys?
63. Mental Management - käytännössä (2.3.2014)
62. Tasapainon merkitys (3.2.2014)
61. Kiitollisuus (31.12.2013)
60.
Kuinka rakentaa elämänsä? (11.12.2013)
59. Ajatusten ohjaaminen (2013)
58. Kehitykselle kolme vaihetta (11.9.2013)
57. Itseluottamus ja suorittaminen (2013)
56. Hyvinvoinnin lähde (2.8.2013)
55. Emme voi muuttaa sellaista, mitä emme näe (2013)
54. Tee oma simulaatio elämästäsi (11.4.2013)
53. Työskentele vähemmän - saat enemmän aikaan (5.3.2013)
52. Työssä viihtyminen (11.2.2013)
51. Miten luoda omista tarpeista oikeita arvoja (7.1.2013)
50. Jotkut saavat aina haluamansa (10.12.2012)
49. Elämän navigointi (21.11.2012)
48. Valmenna energia-lihastasi (2012)
47. Miten hoitaa energiaansa? (2012)
46. Kuka päättää elämässäsi? (2012)
45. Taukojen merkitys (2012)
44. Itsen ja muiden ohjaus mentaalisella valmennuksella (2012)
43. Stressinsietokyky - mitähän se on? (13.3.2012)
42. Nollatoleranssi työssä ja omassa elämässä (19.2.2002)
41. Teitä hyvinvointiin - käsiteviidakko (8.1.2012)
40. Taito oppia ajattelemaan oikein (2.12.2011)
39. Ongelmanhallinta (1.11.2011)
38. Miten käsitellä epämiellyttäviä tunteita (9.10.2011)
37. Hoida elämäsi kuntoon (10.9.2011)
36. Miten löytää sisäisen voimansa? (1.8.2011)
35. Pintaa vai sisältöä? (19.5.2011)
34. Yleisiä elämänohjeita (13.4. 2011)
33. Hyvä itsetunto - mitä se on? (9.3.2011)
32. Miten valitset ystäväsi? (1.2.2011)
31. Mental training - mihin sitä tarvitaan (2.1.2011)
30. Taito irtautua mukavuusalueestaan (25.11.2010)
29. Aktiivinen orientoituminen elämässä (1.11.2010)
28. Relaksaatio - mitä se on? (3.10.2010)
27. Asenna itsellesi virussuoja (1.9.2010)
26. Mitä tarinaa elät?  (13.8.2010)
25. Eteenpäin menemisen taito (9.5.2010)
24. Luonnon ja vehreyden merkitys (18.4.2010)
23. Mitä valintoja teet? (23.2.1010)
22. Ajattelun erilaisia muotoja. (8.2.2010)
21. Miten kiirehtiä hitaasti? (26.1.2010)
20. My Business, Your Business, God’s Business (13.12.2009)
19. Kehystämisen merkitys (19.11.2009)
18. 20/80 -sääntö (7.10.2009)
17. Hyväksy matalan energian kautesi (20.9.2009)
16. Onni tulee, onni menee (16.8.2009)
15. Juuston seuraamisen taito (27.5.2009)
14. Vuodenaikojen metafora (8.4.2009)
13. Roinat pois elmästäsi (17.3. 2009)
12. Vastoinkäymisistä selviytymisen taito (12.2.2009)
11. Aika ja tunteet (18.1.2009)
10. Oikean suunnan säilyttämisen taito (5.12.2008)
9.
Selviydy pimeästä (5.11.2008)
8.
Positiivinen ajattelu - mitä se on?
7.
Hyvien ihmissuhteiden taito
6. Jaksaminen ja hyvinvoinnin taito
5.
Tee parhaasi ja annan elämän hoitaa loput
4.  
Millaisen kuvan maailmasta olet luonut itsellesi?
3. Kyky päästää irti
2. Miten omakuvamme muotoutuu?
1. Itsekunnioitus - kaiken perusta

................................................................................................................................................
Jos haluat tilata koutsauskirjeen, jolloin saat sen sähköpostitse, lähetä nimesi ja sähköpostiosoitteesi minulle, rita.ahvenniemi@sci.fi, viestin aiheena KUUKAUSIKIRJE.

Jos haluat poistaa itsesi lähetyslistalta, laita viestin aiheeksi POISTA KUUKAUSIKIRJE.

Jos sähköpostiosoitteesi muuttu, laita viestin aiheeksi UUSI OSOITE.
................................................................................................................................................
Voit tilata minut pitämään koulutuksia tai työnohjausta, konsultoimaan tai antamaan henkilökohtaista ohjausta (katso tarkemmin www.training.fi).
 

Rita Ahvenniemi
Pioneerintie 7, FIN-13500 Hämeenlinna | 044-0150649 | rita.ahvenniemi@sci.fi