Viestini
Esittely
Blogi ja artikkelit
Eväitä
elämälle
Kuukauden Rita
Ota
yhteyttä
Koulu-
tukset
|
Kuukauden Rita
Månadens Rita
155. Onko
motivaatio siltikin olemassa? (14.8.2024)
154. Onko
tahto vapaa? Koulupoissaolot vapaan tahdon näkökulmasta. 
(30.7.2024)
153. Vähän merkitystä
elämään (18.4.2024)
152. Kolme valintaa: kestä
sitä, muuta sitä, lopeta se (3.4.2024)
151.
Positiivinen tarkoitus (4.3.2024)
150. Ovatko aivot tosiaankin
laiskat (5.2.2024)
149. "EI
VIELÄ" voimaannuttaa (15.1.2024)
148. Teemmekö aina parhaan
valinnan? (4.12.2023)
147.
Vastuuta ei voi kaupata helposti (3.11.2023)
146. Milloin pitää noudattaa
sääntöjä ja milloin kyseenalaistaa (28.8.2023)
145.
Kokemusten hankkimisen hyöty (30.7.2023)
144. On ihan ok voida väliin
huonosti (22.5.2023)
143. Palkitsemisen ongelma
(3.5.2023)
142.
Tulevaisuuden työnilo tulevaisuuden työpaikalla
(5.4.2023)
141. Quiet
quitting, hyvä vai huono asia? (2.3.2023)
140. Terve
järki - unohdettu resurssi (31.1.2023)
139. Tulokset lasketaan
(5.1.2023)
138. Luovuus ja palautuminen
(30.11.2022)
137. Työnsä
tulosten näkemisen vaikutus motivaatioon (12.11.2022)
136. Resilientti ajattelu
(28.9.2022)
135. Miten
jaksamme kaiken tämän kanssa (29.8.2022)
134. Miten
saada syksy hallintaan? (15.7.2022)
133. Milloin
puhua, milloin toimia? (1.5.2022)
132.
Tehokkuus ja ajankäyttö (23.3.2022)
131.
Johtajan rooli (1.3.2022)
130. Et ole
yhtä kuin ongelmasi! (1.2.2022)
129.
Yksinkertainen tie onneen? (4.1.2022)
128. Pelko ja paniikki eivät
ole pahasta (6.12.2021)
127. Pitäisikö meidän elää
hetkessä? (11.10.2021)
126. Johtaako työhyvinvointi
hyviin tuloksiin? (30.8.2021
125. Arvot -- onko niillä
merktystä (2.8.2021)
124. Miksi teemme sen mitä
teemme (31.5.2021)
123. Lepo ja palautuminen:
olla tekemättä mitään. (19.4.2021)
122. Kulttuuri -- miten
luomme hyvän sellaisen? (30.3.2021)
121. Vaikeasti vangittava
uni (3.2.2021)
120. Bodybudjetointi ja
työhyvinvointi (14.1.2021)
119. Aivosi eivät ole
ajattelemista varten (2.12.2020)
118. Päätösten teossa
kannattaa karsia (11.11.2020)
117. Miten aikaa tehdään?
(22.8.2020)
116. Tahdonvoima
(2.8.2020)
115. Onko tarpeen jättää
työt töihin? (6.5.2020)
114. Luovuudesta
(3.4.2020)
113. Miksi emme sano
useammin ei? (5.3.2020)
112. Managerointi
–
Miten sitä tehdään?
(1.2.2020)
111. Mitä olet oppinut?
(9.1.2020)
110. Vaikeat ihmiset
(22.11.2019)
109. Stressinhallinta on
yhtä kuin laadullinen palautuminen (23.10.2019)
108. Suoritus: Kokemus sekä
kehittyminen (15.8.2019)
107.
Tulevaisuudenhallinta
(2019)
106. Aivojen
palkitsemisjärjestelmä tarvitsee uusia tuloksia (2019)
105.
Toistuva vahvistaminen luo
motivaatiota (2019)
104.
Työn ilo ja työn tulokset
uudessa valossa (18.12.2018)
103.
Rakenteen, rutiinien ja
ohjauksen tarkoitus (2018)
102. Keneltä kysyä? Ja mitä?
(2018)
101. Karisma ja myyminen
(2018)
100.
Motivaatio - aina yhtä
kysyttyä (4.5.2018)
99. Meidän tehtävämme täällä
(19.4.2018)
98.
Olemme uteliaita luonnostamme
(Marraskuu 2017)
97. Tule omaksi
superkoutsiksisi (Lokakuu 2017)
96.
Älä sekoita aktiivisuutta ja
suorittamista keskenään (5.9.2017)
94.
Tiedostamaton suunnittelu
(Heinäkuu 2017)
93. Ilo on kyky (Heinäkuu
2017)
92.
Mitä me oikeastaan istutamme? (Helmikuu 2017)
91.
Kysymisen taito (Tammikuu
2017)
90.
Odottamisen ilo ja
menettämisen pelko (Joulukuu 2016)
88. Ketä vastaan käännät
turhautumisesi? (Lokakuu 2016)
87. Onnistuminen on kuin
pyörällä ajo (Syyskuu 2016)
86.
Toivottu muutos saattaa
tapahtua ihan ohimennen (Elokuu 2016)
85. Milloin jatkaa, milloin
luvuttaa? (Toukokuu 2016)
84. Motivaatio - Miten
motivoida itseään ja muita? (Huhtikuu 2014)
83. Paremman tulevaisuuden
kolmen askeleen malli (Maaliskuu 2016)
82. Onnittele itseäsi
ongelmistasi (Helmikuu 2016)
81. Uusi vuosi, joka vie
sinut sinne, minne haluat (Tammikuu 2016)
80. Elämäämullistava
siivouksen taika (Joulukuu 2015)
79.
Mental management –
mentaalista navigointia, mielen navigointia (Marraskuu
2015)
78. Vastuu (lokakuu 2015)
77.
Mitä vaadimme
muilta – ja mitä he voivat antaa meille
(17.9.2015)
76. Voima ja rohkeus uuteen
75
Pystymmekö tulemaan toimeen?
74.
Ajattelemisesta
(6.4.2015)
73. Varo arjen
hanhenpoikasia! (2015)
72.
Lisää apinankesytystapoja
(2015)
71. Sinä ja sisäinen apinasi
(2014)
69.
Ilo ja onni oletuksena
(25.11.2014)
68.
Ei ole hyvä ajatella liikaa
(7.10.2014)
67.
Mitä tarkoitetaan riittävän
hyvällä? (1.9.2014)
66. Päätösten tekemisestä.
(2014)
65.
Positiivinen ajattelu vai
kova harjoittelu (8.5.2014)
64.
Persoonallisuus ja
käyttäytyminen – onko tässä yhteys?
63.
Mental Management -
käytännössä (2.3.2014)
62.
Tasapainon
merkitys (3.2.2014)
61.
Kiitollisuus (31.12.2013)
60.
Kuinka rakentaa elämänsä? (11.12.2013)
59.
Ajatusten ohjaaminen (2013)
58.
Kehitykselle kolme vaihetta (11.9.2013)
57.
Itseluottamus ja
suorittaminen (2013)
56.
Hyvinvoinnin lähde (2.8.2013)
55.
Emme voi muuttaa
sellaista, mitä emme näe (2013)
54.
Tee oma simulaatio
elämästäsi (11.4.2013)
53.
Työskentele vähemmän -
saat enemmän aikaan (5.3.2013)
52.
Työssä viihtyminen
(11.2.2013)
51.
Miten luoda omista tarpeista oikeita arvoja (7.1.2013)
50.
Jotkut saavat aina haluamansa (10.12.2012)
49.
Elämän
navigointi (21.11.2012)
48.
Valmenna energia-lihastasi (2012)
47.
Miten hoitaa energiaansa?
(2012)
46.
Kuka päättää elämässäsi? (2012)
45.
Taukojen merkitys (2012)
44.
Itsen ja muiden ohjaus mentaalisella
valmennuksella (2012)
43.
Stressinsietokyky - mitähän se on? (13.3.2012)
42.
Nollatoleranssi
työssä ja omassa elämässä (19.2.2002)
41.
Teitä
hyvinvointiin - käsiteviidakko (8.1.2012)
40.
Taito
oppia ajattelemaan oikein (2.12.2011)
39.
Ongelmanhallinta
(1.11.2011)
38.
Miten
käsitellä epämiellyttäviä tunteita (9.10.2011)
37.
Hoida elämäsi kuntoon
(10.9.2011)
36.
Miten
löytää sisäisen voimansa? (1.8.2011)
35.
Pintaa
vai sisältöä? (19.5.2011)
34.
Yleisiä
elämänohjeita (13.4. 2011)
33.
Hyvä
itsetunto - mitä se on? (9.3.2011)
32.
Miten
valitset ystäväsi? (1.2.2011)
31.
Mental
training - mihin sitä tarvitaan (2.1.2011)
30.
Taito
irtautua mukavuusalueestaan (25.11.2010)
29.
Aktiivinen orientoituminen elämässä (1.11.2010)
28.
Relaksaatio - mitä se on?
(3.10.2010)
27.
Asenna itsellesi
virussuoja (1.9.2010)
26.
Mitä
tarinaa elät? (13.8.2010)
25.
Eteenpäin menemisen taito
(9.5.2010)
24.
Luonnon
ja vehreyden merkitys (18.4.2010)
23.
Mitä
valintoja teet? (23.2.1010)
22.
Ajattelun erilaisia muotoja.
(8.2.2010)
21.
Miten
kiirehtiä hitaasti? (26.1.2010)
20.
My
Business, Your Business, God’s Business
(13.12.2009)
19.
Kehystämisen merkitys (19.11.2009)
18.
20/80 -sääntö
(7.10.2009)
17.
Hyväksy
matalan energian kautesi (20.9.2009)
16.
Onni tulee,
onni menee (16.8.2009)
15.
Juuston seuraamisen taito
(27.5.2009)
14.
Vuodenaikojen metafora (8.4.2009)
13.
Roinat pois elmästäsi (17.3. 2009)
12.
Vastoinkäymisistä selviytymisen taito (12.2.2009)
11.
Aika ja tunteet (18.1.2009)
10.
Oikean suunnan säilyttämisen taito
(5.12.2008)
9.
Selviydy pimeästä
(5.11.2008)
8.
Positiivinen ajattelu - mitä se on?
7.
Hyvien
ihmissuhteiden taito
6.
Jaksaminen ja hyvinvoinnin taito
5.
Tee parhaasi ja annan elämän hoitaa loput
4. Millaisen
kuvan maailmasta olet luonut itsellesi?
3.
Kyky päästää irti
2.
Miten omakuvamme muotoutuu?
1.
Itsekunnioitus - kaiken perusta
................................................................................................................................................
Jos haluat tilata koutsauskirjeen, jolloin saat sen
sähköpostitse, lähetä nimesi ja sähköpostiosoitteesi
minulle,
rita.ahvenniemi@sci.fi, viestin aiheena KUUKAUSIKIRJE.
Jos haluat poistaa itsesi lähetyslistalta, laita viestin
aiheeksi POISTA KUUKAUSIKIRJE.
Jos sähköpostiosoitteesi muuttu, laita viestin aiheeksi UUSI
OSOITE.
................................................................................................................................................
Voit tilata minut pitämään koulutuksia tai työnohjausta,
konsultoimaan tai antamaan henkilökohtaista ohjausta (katso
tarkemmin
www.training.fi).
|
