RA Mental Management Tavastia 

 

Viestini

Esittely

Blogi ja artikkelit


Eväitä
elämälle


Kuukauden
Rita

Ota
 yhteyttä

 

Koulu-
tukset

 

Kuukauden Rita 164 (22.8.2025) (här på svenska)

EIKÖ SAA KRITISOIDA

”Eikö sitten saisi kritisoida”. Tämän on saanut kuulla monesti, kun joku on käyttäytynyt vähemmän sopivalla tavalla ja saanut siitä palautetta. ”Onko kritiikki täällä kielletty”, lisätään usein ivallisen hymyn kera.

Tietysti saa kritisoida, miten paljon tahansa, ei se ole kiellettyä. Ei myöskään ole kiellettyä lähteä ulos kaatosateessa tai syödä vanhentunutta ruokaa. Jos haluaa kastua tai saada mahansa kipeäksi, niin siitä vaan.

Nyt onkin siis kyse siitä, mitä haluaa saavuttaa sillä, mitä tekee. Mitä kritisoimalla haluaa saavuttaa?

  • Haluaako purkaa omia tunteitaan tai päästää ulos höyryjä? – Se onnistuu.

  •  Haluaako saada toisen tuntemaan itsensä huonoksi? – Se onnistuu.

  •  Haluaako saada kannustusjoukkonsa ympärillään tyytyväisiksi? – Se voi onnistua.

  •  Haluaako näyttää, että on toimintakykyinen? – Se voi onnistua.

  • Haluaako herättää vastapuolessa uhmaa ja saada hänet vastahakoiseksi? – Se onnistuu.

  • Haluaako saada toisen muuttumaan paremmaksi? – Se ei onnistu!

Jos siis haluaa toisen muuttavan käytöstään, kannattaa tuskin tulla kritiikki edellä. Ei edes niin kutsuttu rakentava kritiikki, jos sellaista nyt edes on olemassa. Aivojemme primitiivinen osa tulkitsee kritiikin riskiksi joutua lauman ulkopuolelle ja kuolla. Näin tapahtuu riippumatta siitä, että aivojen kognitiivinen osa ja järki sanoo, että meidän tulisi olla kiitollisia siitä, että meitä korjataan ja saamme mahdollisuuden tulla paremmiksi.

Riippuu kokonaan sisäisestä turvallisuuden tunteestamme, onnistuuko kognitiivinen osa ylipuhumaan primitiivisen osan hyväksymään kritiikin ja käyttämään sen kehittymiseen. Tähän sopii varmaan sanonta, että hyvä haluaa tulla paremmaksi, mutta huono ei jaksa edes ajatella kapuamista.

Muistan aina erään aikuisopiskelijan, joka purskahti itkuun, kun jouduin kieltenopettajana antamaan hänelle kokeessa hylätyn arvosanan. Hän oli todella yrittänyt. Sen jälkeen aloin merkitä vain sellaiset kohdat, jotka olivat (joten kuten) oikein, ja hänen uskonsa ja motivaationsa palasivat vähitellen.

Jos siis ei kannata kritisoida edes selvästi väärääkään käyttäytymistä, mitä sitten pitäisi tehdä? Eihän voi aina nostaa esiin vain sellaista, mikä toimii.

Joskus täytyykin vain yksinkertaisesti sanoa, miten asiat ovat, ja luottaa siihen, että järki lopulta voittaa. Niin se yleensä tekeekin, kun kyseessä on jokin todella tärkeä. Mutta täytyy laskea sillä, että ensireaktio on epävakaa, näkyipä se ulospäin tai ei.

Äänensävy on myös hyvin tärkeä. Kun näyttää miettiväiseltä ja pyytää toisen mielipiteitä asiasta, vastareaktio lievenee. Erilaiset selittelyt ja tekosyyt on parasta juuri siinä tilanteessa ohittaa hyväksyvästi…

 

Kuukauden lukuvinkki on paksu kirja, johon varmaan viittaan joskus jatkossakin:

Robert M. Sapolsky: Määrätty. Elämä ilman vapaata tahtoa. 2024.

 

Rita Ahvenniemi
Pioneerintie 7, FIN-13500 Hämeenlinna | 044-0150649 | rita.ahvenniemi@sci.fi