Viestini
Esittely
Palvelut
Eväitä
elämälle
Kuukauden Rita
Ota
yhteyttä
Koulu-
tukset
|
Månadens Rita 50 (10.12.2012)
(tässä suomeksi)
 SOMLIGA
FÅR ALLTID VAD DE VILL HA
Coaching handlar om hur vi får ut så mycket som möjligt av
livet, samtidigt som vi också ger andra omkring oss så
mycket som möjligt. Richard (inte Simon) Templar delar på
sitt kärnfulla sätt ut en del vinkar om saken. Många är i
och för sig redan bekanta för oss, men bör antagligen, för
att få effekt, upprepas flera gånger i lite olika tappning.
Först och främst, glöm bort allt som har med tur att
göra! Ifall turen då och då väljer att vara på din sida
är det ju fint, men absolut inget att räkna med. Med- och
motgång hör livet till. Just som du lyckats övertala någon,
att ge dig gratis utrymme för någon aktivitet, spricker
vattenrören läck där eller det blir elavbrott. Du kan också
vara på väg till ett möte du länge velat få till stånd och
så glider bilen i diket eller du får blindtarmsinflammation
eller något. Men låt inte bakslagen dra ner dig! Ta dem
filosofiskt: ’(sh)it happens!’ Visst, det är ett eländenas
elände, men du behöver inte skippa alla dina planer för det.
Minns att precisera vad du vill ha i sådana termer,
att du vet när du fått det eller uppnått det. Ifall du vill
att någon i din omgivning skall ge dig mera uppmärksamhet:
räcker det med ett samtal en gång i månaden? eller veckan?
eller hur skall den komma till synes? Och i fall du vill
vara mera energisk: vad vill du få gjort? hur ofta? Eller är
det fråga om en mera livskraftig känsla? var sitter den? hur
ofta vill du känna den? räcker en dag i veckan? eller två?
Gör samtidigt klart för dig varför du vill ha det du
vill ha. På vilket sätt är ditt liv bättre då? Finns det
andra sätt att få detta goda?
Gör också klart för dig hur mycket du vill ha detta något.
I allmänhet måste du satsa något för att uppnå något. Vad är
du beredd att offra? Tid? Pengar? Sällskap? Det är svårt att
få precis allt, åtminstone på samma gång, så det gäller att
välja. Vad kunde vara det första steget?
Vad du än vill ha, behöver du knappast jobba för det ensam.
Varifrån kan du få hjälp? Någon på jobbet? Vänner?
Proffs? Partner/Familj? Nätverk?
Ofta lönar det sig att bryta ner det du vill ha i delar.
Vilken del är den viktigaste? Vilken del är det lättast att
börja med? Vilken del är den tyngsta? Hur kan du få hjälp
med den? Vad kunde göra ett visst beslut lättare? (En snubbe
i Kanada ville ha ett hus och beslöt att idka byteshandel.
Han började med en snitsig pappersklämma, som han bytte mot
en penna, som han bytte mot ett dörrhandtag osv. Efter 14
byten hade han ett hus.)
Skriv ner det du vill ha och vad du behöver (göra)
för att få det. Detta är viktigt, säger herr Templar. Och
David Rock, coach i ledarskap, håller med. Vi har nämligen
en tendens att glömma. Motivation och entusiasm går över
inom en timme, ifall vi inte genast skrivit ner något
konkret om saken. Men så fort du har något på papper eller
platta, blir planen mera verklig. Nu börjar det.
Handlingsplanen växer fram och det går inte att ignorera de
besvärliga trösklarna, som vi gärna bortser ifrån och hoppas
skall ordna upp sig av sig själva. I själva verket är det
just på dem som du, mot alla inre instinkter, skall
koncentrera dig mest på. Och så behöver du en deadline. När
skall en viss etapp vara uppnådd?
Det är så här somliga alltid får vad de vill ha. Det har
inget med tur att göra, utan med detaljerad planering. Och
med att lämna bort en massa urskuldande förklaringar (just
nu är det så stressigt, julen närmar sig, det är så mörkt,
omgivningen sätter käppar i hjulet, osv. osv). Skippa dessa!
Antingen vill du ha något eller också inte. Skulle det vara
lätt att uppnå, hade du redan fått det!
--------------------------------------------------------------------------------------
Månadens citat:
--------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------
Månadens boktips:
Richard Templar: How To Get What You Want
(2011).
David Rock: Quiet Leadership: Help People
Think Better - Don’t Tell
Them What To Do (2006).
--------------------------------------------------------------------------------------
|