Viestini
Esittely
Palvelut
Eväitä
elämälle
Kuukauden Rita
Ota
yhteyttä
Ajan-
kohtaista
|
Månadens Rita 32 (1.2.2011)
(tässä suomeksi)
HUR VÄLJER DU
DINA VÄNNER?
De flesta av oss har vuxit upp i en omgivning, som betonar
vikten av en vänkrets. I bästa fall hittar vi vänner, med
vilka vi kan växa och utvecklas parallellt, vänner vi kan
respektera och som också får oss att respektera oss själva.
Alla behöver vi pålitliga vänner, som vi trivs med och som
vågar visa uppskattning och glädje, när det går bra för oss.
Dessvärre hamnar vi ibland ut för sådana, som är
missunnsamma och gör allt för att klämma ner oss – i bästa
välmening förstås: nog vill vi väl ha lite ärlig feedback…?
Det finns också så kallade energitjuvar, som lyckas suga upp
vår energi, utan att vi egentligen märker det. De kan ibland
verka hur trevliga som helst och ge intryck av både
engagemang och uppriktighet. Det är först när de gått, som
vi märker hur trötta vi blev.
Dessa personer, som antingen plattar till oss eller stjäl
vår energi, är inte nödvändigtvis elaka eller själviska. De
följer bara det mönster, som de från barnsben lärt sig att
funkar för dem. Det faktum, att de kanske inte är så
populära idag, skyller de lätt på andra, för det är oerhört
svårt att som vuxen se de här mönstren, som vuxit fram
småningom under barndomen. Hur som helst, även om de bara är
offer för sina egna omedvetna beteendemönster, har de ingen
rätt att påverka sin omgivning negativt. Och vi i
omgivningen har ingen skyldighet, att stå ut med dem och
försöka vara dem till lags. Ändå hamnar vi lätt i
situationer, där vi tror på det de säger – om oss eller
andra – och där vi ställer upp för dem, för att de lyckas
övertyga oss om att det är vår plikt eller eller annars bara
hör till att göra det.
Det här betyder inte, att vi bara skall omge oss med glada
och problemfria personer. Inte alls! En person med problem
kan likaväl som någon mindre drabbad få oss att känna oss
väl till mods och tycka om ossa själva. Och det är
antagligen det som det handlar om med vänner och
arbetskamrater. Att båda parter kan känna sig accepterade
och uppskattade, även i sämre stunder. Att man inte behöver
känna sig dum och otillräcklig, när man missat på målet
eller gjort bort sig. Och det är skäl att minnas, att ju mer
till freds vi är med oss själva, desto positivare bemöter vi
vår omgivning.
Här är en kort checkinglist, som kan hjälpa oss rensa bort
osunda relationer ur vårt liv, eller hantera dem med distans,
där de inte går att avlägsna. Ibland kan det ju vara fråga
om ett arbetsteam eller en undervisningsgrupp. Genom att
befria oss från den olust en betungande relation förorsakar
oss kan vi frigöra kraft och energi till sånt vi upplever
som bra och viktigt.
Ta alltså fram en viss situation och fråga dig:
- Kan jag prata öppet och ärligt om vad jag känner och
tycker?
- Kan jag vid behov visa och beskriva mina känslor?
- Känner jag otillräcklighet och/eller skuldkänslor?
- Upplever jag, att jag blir unyttjad?
- För den här relationen/situationen mig framåt i vardagen och
livet?
- Är den här relationen/situationen verkligen nödvändig?
------------------------------------------------------------------------------------------Månadens boktips:
Dale Carnegie: Hur du vinner vänner och påverkar din
omgivning.
------------------------------------------------------------------------------------------
Månadens citat:
”Säg mig vem du umgås med och jag skall säga dig vem du är.”
(Gammalt ordspråk)
”Du har aldrig fått en annan människa att må bra i onödan.”
(Anders Haglund)
-----------------------------------------------------------------------------------------
|