|
Månadens
Rita 169 (3.2.2026) (tässä
suomeksi)
 Släpp
taget i tid!
I ett par tidigare brev har jag nämnt begreppet “escalation of commitment”,
(upptrappning av engagemang), dvs. tendensen att fortsätta
investera i ett misslyckat beslut. Man vägrar ge upp ett
visst projekt eller en viss uppgift, trots att resultaten
blir allt sämre eller helt lyser med sin frånvaro. Vi känner
till den här benägenheten, men då vi satsat så mycket på
projektet hittills, hemfaller vi ändå till att sätta ner
ännu mera tid, kraft och pengar på det – i hopp om att det
småningom skall ge utdelning.
Det gör det inte, men här finns faktiskt ett annat dike vi kan trilla i: vi
slutar anstränga oss, om vi inte genast ser resultat. Som
Thomas Edison säger i citatet uppe, kommer den stora chansen
så gott som alltid i form av hårt arbete.
Dessa diken, att å ena sidan inte förstå att jobba tillräckligt hårt och att
å andra sidan inte förstå att släppa taget om det som inte
leder nån vart, kräver förvisso förmåga till omdöme. Hur
skall vi veta?
De som forskat i saken säger, att ju mera balanserade vi är, desto
klarsyntare blir vi. Och hur blir vi då balanserade? Genom
att lära oss känna igen kroppens tecken på negativ stress,
säger Richard Templar, och fortsätter: Om du inte vet vad
som är tecken på att du befinner dig i ett stressat
tillstånd, fråga dem i din närmaste omgivning. De vet.
Det går förstås också att hålla sig någorlunda balanserad hela tiden och
undvika de där förödande stresstopparna. Ett enkelt sätt är
att göra en 10-15 minuters avslappning om dagen. Det gör
inget om någon dag lämnar emellan, men det viktiga här är
regelbundenheten. Det funkar inte, att slappna av bara efter
att stressnivån stigit.
Som Templar tillägger: så klart behöver du varken släppa taget om nåt eller
jobba hårt eller balansera din stressnivå. Du är en vuxen
person som fattar sina egna beslut. Men ifall du vill leva
ett rikt liv med balans där det behövs, kommer det att
betala sig.
Det ny årets andra månad kunde inledas med att vi identifierar och gallrar
bort oväsentligheter och belastningar, som bromsar vårt liv.
Själv kastade jag just ut en medfaren blomkruka med en inte
särskilt vacker växt, och kunde inte begripa varför jag
hållit på så länge med att försöka vårda den, flera år
faktiskt.
Klarsynta blir
vi speciellt när vi diskuterar öppet med andra människor om
intressanta saker. Kurser, där vi får ta del av olika
strategier och synsätt, hjälper oss att få koll på vad vi
behöver gallra bort och vad vi med fördel kan jobba mera
med.
Månadens citat:
”Man missar
lätt en stor chans, därför att den kommer klädd i overall
och ser ut som arbete.”
-
Thomas Edison
Månadens lästips:
Richard
Templars böcker: The Rules of Thinking, The Rules of People,
The Rules of Life etc.
Jenni Sofia: Miksi siili kiroilee?!
2022.
|