RA Mental Management Tavastia 

 

Viestini

Esittely

Blogi ja artikkelit


Eväitä
elämälle


Kuukauden
Rita

Ota
 yhteyttä

 

Koulu-
tukset

 

Månadens Rita 166 (30.10.2025) (tässä suomeksi)

VAD GÖRA IFALL … SERIEN

 
Vad göra, ifall …. du vill vara lyckligare?

Se över dina förväntningar. Orsaken till ditt missnöje ligger i klyftan mellan dina förväntningar och verkligheten.
 • Du tänker, att saker och ting borde vara som de någon gång tidigare har varit.
• Du vill, att det skall vara som du drömmer om att det skall vara.
• Du önskar, att ditt liv skulle vara lika trevligt, som andras verkar vara på sociala media.

Utforma alltså dina förväntningar så att de är i balans med verkligheten!

Acceptera fakta och utgå ifrån dem.

Richard Bandler:” It takes a lot of planning to get disappointed.”

 

Vad göra, ifall … arbetsglädjen har försvunnit?

Försäkra dig om att resultaten av ditt arbete kommer till synes regelbundet och tydligt.

Glädjen och krafterna ligger i att vi kan plocka frukterna av vårt arbete tillräckligt ofta.

 

Vad göra, ifall … värderingarna verkar vara otydliga?

Granska, hur du nu använder, tid, pengar och energi. Dina värderingar kommer klart till synes i hur du använder dessa.

Ifall t.ex. HÄLSA hör till dina värderingar, hur mycket möda och besvär och tid är du beredd att offra till förmån för hälsan?

Klargör alltså till vad du är beredd att använda dina resurser.

As they say it in English: Stop asking about values! They are to be seen directly from the use of time and money.

 

Vad göra, ifall … den du handleder bara nickar och säger ”ja”, även om hen inte har förstått nånting?

Be denne upprepa det du just sade – med den motiveringen, att du vill veta, huruvida du uttryckte saken rätt.

 

Vad göra, ifall … du är förperson och arbetstagarna tar orimligt mycket tid av dig genom att klaga över missförhållanden?

Meddela i en veckopalaver, att du i fortsättningen vill, att de har 2-3 egna förslag till att korrigera missförhållandet i fråga, när de kommer till dig.

 

Vad göra, ifall … gruppen inte beter sig på det sätt du vill?

Kom ihåg, att du aldrig kan leda en GRUPP. Du leder personerna A, B, C osv., vilka är i kontakt med varandra.

Koncentrera dig alltså på individerna och skapa en grund för deras samverkan.

 

Vad göra, ifall … det uppstår en maktkamp?

Dra dig snabbt tillbaka! Ingen kan vinna en maktkamp, men auktoriteten eller den ansvarige förlorar mest i det långa loppet.

Arbetstagaren sjukskriver sig, din tonåring slutar prata med dig, eleven sprider desinformation om dig osv.

Undvik alltså maktkamp!

 

Vad göra, ifall … arbetstagaren eller kollegan, trots uppmaningar, inte beter sig på överenskommet vis?

Kräv, att denne svarar på frågan: ”Hur försäkrar vi oss om att den här saken blir gjord på rätt sätt innan deadline?

 

Vad göra, ifall … en arbetstagare inte går med på att göra vissa arbetspass?

Sätt upp en lista över de olika arbetspassen på ett synligt ställe, så att hela teamet ser vilka som gör de olika uppgifterna och hur ofta.

Förpersonen kan det gå att sätta sig emot, men man utsätter sig inte gärna för arbetskamraternas tryck, om man kommer lindrigare undan på deras bekostnad.

Vad göra, ifall … livet biter dig i baken?

Rikta bara uppmärksamheten mot något helt annat och vänta i lugn och ro på att det går över. För det gör det alltid.

Det är ingen idé att ta sina mörka tankar på särskilt stort allvar.

 

Rita Ahvenniemi
Pioneerintie 7, FIN-13500 Hämeenlinna | 044-0150649 | rita.ahvenniemi@sci.fi