Viestini
Esittely
Blogi ja artikkelit
Eväitä
elämälle
Kuukauden
Rita
Ota
yhteyttä
Koulu-
tukset
|
Månadens Rita 132 (23.3.2022) (tässä
suomeksi)
 EFFEKTIVITET
OCH TIDSANVÄNDNING Hur mycket vi än talar
om stress. så verkar det bara bli värre och värre. Det beror
på att vilket jobb du än har, så kommer dina uppgifter INTE
att minska. Du kommer aldrig att få mindre att göra! Tvärtom
är det här det långsammaste världen kommer att gå. Det
kommer bara att gå fortare och fortare och det kommer att
finnas mera och mera att göra. Så säger framgångscoachen
Anders Haglund i sin web-kurs ”Mental hälsa”.
Ändå kan vi inte göra mera än 5-7 saker
om dagen, så det är bäst at välja VAD vi vill göra, annars
drabbas vi garanterat av stress.
Jag minns hur jag för många år sen
föreläste för lokalvårdspersonal om hur de inte längre kan
räkna med att hinna med allt, utan måste ta ställning till
smuts-kategorierna. Dvs. huruvida smutsen är farlig,
skadlig, störande eller acceptabel, och så rengöra i
enlighet därmed.
”Skall vi alltså bara fuska? Hur hittar
vi då någon glädje i arbetet, om vi inte får se det rena
resultatet?” undrade de.
”Till exempel genom att se hur bra ni kan
hålla er inom dimensioneringen”, svarade jag. De begrundade
detta och kom fram till att det faktiskt kunde kännas som en
positiv utmaning.
Det här är något som är möjligt i
städbranschen, men hur är det med barn och elever och gamla
och sjuka? Dem är det inte lika lätt att dimensionera i
olika kategorier
Jag sökte efter svar på dylika problem i
Leo Stranius bok ’Tehokkuuden Taika’, men kom fram till att
personalen tydligen måste komma upp med egna lösningar. Hur
skall då det gå till? Sakkunskapen är mycket samstämmig här:
det effektivaste sättet att få folk att samarbeta på ett
kreativt och nydanande sätt är att bereda dem korta och
upprepade tillfällen att prata med varandra om sin vardag
och sig själva i olika grupperingar. Adam Grant (Think
Again, 2021) för fram evidens på att dylik kommunikation
minskar fördomar med hela 94 % och i all sin överraskande
enkelhet öppnar upp för nya sätt att jobba.
Leo Stranius tar inte ställning till
dimensioneringen utan beskriver närmast hur vi kan använda
vår privata tid till att få ut mera av livet. Här är några
av hans tips:
-
Lär dig säga nej. Det du (kanske
motvilligt) säger ja till betyder ofta, att du säger nej
till något som skulle vara viktigare för dig,
-
Sätt igång och gör saker. Vänta inte på
att du skall bli bättre. Ifall du vill lära dig något,
börja lära ut det åt andra! Det att bli bättre på något
handlar inte om att skaffa mera kunskap om saken, vilket
vi ofta tror.
-
Acceptera misslyckanden. De enda som
aldrig misslyckas, är de som aldrig försöker (Henry
Ford). Tänk på hur många gånger ett barn faller, innan
det lär sig gå – utan att någon kallar detta för
misslyckanden…
-
När vi börjar göra något, blir vi
intresserade och motiverade och gör lite mera av det och
blir småningom bättre på det vi gör, vilket får oss att
oss att bli mera motiverade och göra ännu mera och bli
ännu bättre. Till att lyckas krävs 15% kunskap,
skicklighet och kunnande, 35% motivation och 50%
oförskämd verksamhet.
Det här med tid är faktiskt ganska
viktigt. Leo Stranius hänvisar till Nobelpristagaren i
ekonomi, Daniel Kahneman, som säger, att hur man använder
tiden torde vara den lyckofaktor som mest går att påverka
till det bättre. Använder vi tiden dåligt, t.ex. till att
springa i ekorrhjul eller ägna oss åt planlös hedonism,
utarmar vi livet. Tiden som rätt använd blir den verkliga
källan till ett gott och meningsfullt liv.
Månadens citat: Vi är fria att tala
och handla, men vi är inte fria från konsekvenserna av det
vi säger och gör. – Lisa Feldman Barrett
Månadens lästips: Leo Stranius:
Tehokkuuden Taika, näin voit elää enemmän, 2022 |