|
Månadens Rita 105 (2019) (tässä
suomeksi)
 UPPREPAD
FÖRSTÄRKNING SKAPAR MOTIVATION
Senaste brev handlade om att det inte är motivation och
välmående, som får oss att prestera bra på jobb och i skola.
Tvärtom är det de goda prestationerna och resultaten, som
får oss bli motiverade och må bra. Vi har säkert alla
personliga erfarenheter av detta. Sysslar vi med något
hantverk eller handarbete, som vi märker att går framåt,
vill vi fortsätta med det och få det färdigt och ta itu med
något liknande i framtiden.
Kanske du tapetserar, restaurerar möbler, väver, odlar eller
bygger något. För att du ska fortsätta med det du gör,
behövs små förstärkningar på att du gör framsteg. Uppmuntran
från omgivningen räcker inte till här även om det kan vara
ett extra plus. Men har du upplevelsen att du presterar,
spelar det ingen roll hurudana svårigheter och bakslag du
stöter på. Du fortsätter envist.
Spelindustrin är väl medveten om hur belönande det är för
hjärnan med dessa återkommande små, positiva förstärkningar
och låter dator- och mobilspel förse oss med många dylika.
Därför blir vi så lätt fast i att spela. För att inte tala
om de förstärkande tummar inom some!
Morotsmetoden har för sin del inte visat sig fungera
särskilt bra varken som kreativitets- eller
motivationshöjande faktor. Löften om belöningar är dåliga på
att entusiasmera eller motivera människor, oberoende av om
belöningen är kortsiktig eller långsiktig. Faktum är, att
yttre belöningar kan ha en hämmande effekt. På en mer eller
mindre omedveten nivå, tolkar vi det vi belönas för som
något så tråkigt, jobbigt eller motbjudande, att man måste
belönas för att göra det.
Motivationen hänger alltså på att få upprepade
förstärkningar på det vi gör, vilket är enklare i teorin än
i praktiken. Hurudan förstärkning behövs för skolelever,
hurudan för idrottare, hurudan för personalen på olika
arbetsplatser osv.? Nu kan vi ju inte tänja ut oss i det
oändliga med att anpassa oss efter allehanda olika
personlighetstyper och deras önskemål. Det enklaste är
antagligen att ofta bekräfta det personerna gör, så att de
vet att de är på rätt spår och sköter de rätta uppgifterna.
Bara kommentera det de gör, innan det ens lett till något
resultat. På så sätt höjer man den positiva energin.
Månadens citat:
Allt som vidgar människans förmåga, som visar människan att
hon kan göra något hon inte trodde sig mäktig, är av värde.
– Ben Johnson
Månadens boktips:
Carmine
Gallo: Tala som TED (2016)
Reijo A.
Kauppila: Opi ja opeta tehokkaasti (2004)
|