|
Koulutukset
Rentoutuminen on fysiologinen olotila, jossa
vapautuu voimavaroja ihmisen käyttöön. Rentoutuminen on
luonnollinen taito saavuttaa tasapaino ja edesauttaa
voimaantumista. Rentoutusta käytetään mm. seuraaviin
tarkoituksiin
- stressin hallinta ja jaksaminen
- univaikeuksien poistaminen
- jännitystilojen poistaminen
- oppimisen edistäminen
- kiputilojen hallinta
- elämän hallinta
- työrauhan varmistaminen kouluissa
MENTAL TRAINING -koulutuskokonaisuuden kuvaus
Täällä
Koulutuksia:
Mental
Training - syventävät päivät, Hämeenlnnassa kevät 2026
____________________________________________________________________________________
Mental
Training - syventävät päivät
Hämeenlinna,
kevät 2026
Näiden päivien aikana tulemme
kertaamaan rentoutuksen syventämisen perusmenetelmiä ja
harjoittelemaan mentaalivalmennuksen lähestymistapojen
yhdistämistä ja soveltamista eri keisseihin.
Tiedämme että tahdonvoima ei aina
riitä, kun haluamme saada muutoksia aikaan.
Mentaalivalmennuksella rakennamme ja vahvistamme uusia
mielen polkuja, jotka helpottavat haluttujen tapojen
ottamista käyttöön.
AIKATAULU
pe 30.1. klo 13-17
la 31.1. klo
9-16
pe 6.3. klo 13-17
la 7.3. klo 9-16
pe 10.4. klo 13-17
la 11.4. klo 9-16
Hinta per
pe-la 80 € + alv. 25,5%.
Paikka:
Tavastia
Koulutus, Hattelmalantie 25, Luokka K120.
Kouluttaja ja lisätiedot:
Rita Ahvenniemi, 044 015 0649,
rita.ahvenniemi@kktavastia.fi
Ilmoittautuminen:
https://uusi.opistopalvelut.fi/tavastiakoulutus/fi/?q=subject%3A3%2F29&page=1
tai
rita.ahvenniemi@kktavastia.fi
___________________________________________________________________________________
|