|
Månadens Rita 10 (5.12.2008)
(tässä suomeksi)
KONSTEN
ATT HÅLLA RÄTT KURS
När du väljer
beteende, väljer du också resultat, säger bl.a. Dr. Phil i
sin bok Livsstrategier. Ingenting i livet förändras innan du
börjar göra andra saker. Oberoende av om det gäller
din hälsa, trivsel på arbetsplatsen, viktkontroll,
relationer på hemmaplan eller nytt innehåll i livet, så
krävs det handling. Och för handlingen är det skäl att välja
ett mål, ett mål du kan kontrollera.
Målen kan, och bör,
vara många samtidigt: ett mål för hälsan, ett mål för
hemmet, ett mål för julen, ett mål för framtiden, ett mål
för din utveckling ... Sedan är det bara att sätta kurs mot
målen till exempel genom att tänka tankar som för dig i rätt
riktning. Eventuella kämpiga känslor kan tillfälligt
placeras i bakgrunden. Koncentrera dig på tankar. Så länge
du tänker på ett visst sätt, känner du också på ett visst
sätt. När du börjar tänka annorlunda, gör du saker på ett
annat sätt och börjar känna på ett annat sätt.
Även om du har målet
i sikte, är det sannolikt att du hamnar ur kurs allt
emellanåt. Så är det också när du söker dig fram till en ny
adress. Plötsligt upptäcker du att du kört fel. Men inte
vänder du ju om och kör hem för det. Du söker dig tillbaka
till den rätta rutten och fortsätter.
För att hållas på
rätt kurs så bra som möjligt, ar det skäl att ofta ställa
frågan ”För det här mig närmare målet eller fjärmar det mig
från målet?”
Receptet lyder
alltså: bestäm dig för vad du vill och styr dina tankar och
handlingar i den riktningen. Bra beslut leder till bra
handlingar och till bra resultat i ditt liv. Vad du sedan än
gör, kolla att det faktiskt för dig dit du vill. Och var
beredd på att jobba för saken.
Richard
Bandlers senaste bok Get the Life You Want inleds med
följande berättelse:
Det var en gång en
kung, som placerade en stor stenbumling mitt på en väg. Sen
gömde han sig för att se om någon skulle flytta på den.
Några av kungens mäktigaste köpmän och hovmän kom och gjorde
helt enkelt en runda förbi stenen. Många skällde högt på
kungen, som inte höll vägen fri, men gjorde inget för att få
stenbumlingen ur vägen. Så kom en bondeman bärande på en
grönsakslåda. Han lade ner grönsakslådan och och försökte
flytta på bumlingen. Efter många ansträngningar och mycket
buffande lyckades han till slut. Samtidigt hittade han en
penningpåse fylld med guldmynt där var stenen hade varit.
Inne i påsen fanns en lapp från kungen. På lappen stod, att
guldet var ämnat för den person, som flyttade stenblocket
från vägen.
Vi har väl alla då
och då stenbumlingar på vår väg. Ibland kan det vara skäl
att flytta på dem.
------------------------------------------------------------------------------------------------
Månadens boktips:
Phillip C. McGraw:
Livsstrategier, 2004 (Life Strategies, 1999)
Richard Bandler:
Get the Life You Want, 2008.
------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------
Månadens citat:
”Vi ställs hela tiden inför fantastiska möjligheter,
briljant förklädda till olösliga problem.”
Lee Iacocca
”Gör varje dag
något som tar dig närmare en bättre morgondag.”
Doug Firebaugh
------------------------------------------------------------------------------------------------
|