RA Mental Management Tavastia 

 

Viestini

Esittely

Blogi ja artikkelit


Eväitä
elämälle


Kuukauden
Rita

Ota
 yhteyttä

 

Koulu-
tukset

 

Månadens Rita 171  (tässä suomeksi)

Återför barndomen till vår planet

 Att leka hör barndomen till. Leker gör också ungarna till alla däggdjur. På så vis lär sig barn färdigheter, som de senare behöver för att lyckas i livet. När de inte får leka blir deras kognitiva, sociala och emotionella utveckling bristfällig.

Lekens små utmaningar och misslyckanden är som ett vaccin, som förbereder barnen på att möta större utmaningar i framtiden. Jonathan Haidt säger i sin bok ” Den ängsliga generationen”, att den fria leken började minska radikalt på 1990-talet, när vuxna fick för sig, att barn behöver organiserade och övervakade fritidsaktiviteter. Sedan kom smarttelefonen med i bilden, vilket ytterligare isolerade barn och unga från spontana lekar och genuina upplevelser.

När Apple lanserade iPhone år 2007 var den inte utformad att vara beroende-framkallande. Situationen förändrades dock i och med sociala media och appar. Innan dess hade barn tid att leka ansikte mot ansikte med varandra, vilket är en förutsättning för barns sociala utveckling.

Jonathan Haidt beskriver i sin bok vad som hände med generationen som föddes efter 1995, även kallad generation Z. Detta är den första generationen i historien, vars unga redan som barn sugits in i att dagligen tillbringa många timmar med att stirra på glänsande inlägg från en liten bärbar apparat i stället för att prata och leka med varandra.

En barndom baserad på sociala media skadar de ungas hjärna på fyra grundläggande vis: socialt handikapp, sömnbrist, splittrad uppmärksamhet och beroende. Haidt beskriver dem alla med grundliga vetenskapliga belägg. Flickor tycks vara ännu mera beroende än pojkar av att aktivt höra till sociala nätverk. Syns man inte ständigt på some är man värdelös. Flickors sociala ställning hör, på ett annat sätt än pojkars, ihop med utseende, kropp och förmåga att attrahera, vilket definitivt inte bådar gott för utvecklingen av flickornas självkänsla.

Ungas psykiska hälsa har kollapsat på ett alarmerande sätt.

Rädsla i sig är en viktig känsla för överlevnad. Ångest och vaksamhet är dock sunt enbart i en situation där faran är verklig. Ett permanent tillstånd av rädsla för ”social död” eller annat utanförskap utvecklas däremot till ett ångestsyndrom. Då människans gener inte har förändrats, kan vi dra slutsatsen, att det är dagens sociala förhållanden med därtill hörande förändrat sätt att tänka, som har orsakat vågen av ångest hos dagens ungdomar.

Z-generationens psykiska symptom förklaras ibland med det osäkra världsläget och hotande katastrofer. Historien visar dock, säger Haidt, att människor inte i första hand får ångest när de möter kollektiva hot som klimatförändringar, en stor ekonomisk kris eller krig. De blir snarare taggade. Deprimerade blir de däremot när de känner sig isolerade eller värdelösa. Människor har ett starkt behov av att vara engagerade i gemenskaper där de får en känsla av gemensam mening och syfte.

Vad kan man då göra?

Haidt menar, att situationen kräver nya lagar med nya former av uppföljning och övervakning, som hjälper föräldrar, lärare och andra vuxna att hantera situationen. I dagens läge är det hart när omöjligt att utan samhällets stöd åtgärda situationen, även om föräldrar sinsemellan till att börja med kunde göra gemensam sak. Även barn och unga har själva i ett antal skolor kommit överens om att vara mobilfria åtminstone under skoldagen och under lägerverksamhet.

I skolorna bör man ordna fler möjligheter till lek. Även efter skolan måste det finnas utrymme och tillfällen att leka. Skolor kan redan i nuläget bli helt fria från telefoner och i stället lägga till mer kollektiv verksamhet och mer interaktion i programmet. Detta orsakar inga extra kostnader, utan bara en del omorganisering.

Försök visar att mobilfria skolor förbättrar elevernas psykiska hälsa och studieresultat betydligt effektivare än alla de åtgärder som skolor hittills har vidtagit. Grundläggande färdigheter utvecklas under den tidiga barndomen, så här krävs gemensamma beslut av hemmen, dagis och förskola.

Åldersgränsen för ett självständigt internetliv kunde enligt Haidt vara 16 år, då unga har mognat lite och utvecklat en viss eftertänksamhet, även om de fortfarande är mycket sårbara. I dag erbjuder många IT-företag olika metoder för åldersverifiering, vars tillförlitlighet sannolikt kommer att förbättras med tiden.

En barndom baserad på lek har upphört och en barndom baserad på telefoner har tagit vid. Är det månne skriande hög tid att göra något åt saken?

Månadens citat:
Det mest väsentliga i ett barns väg mot vuxenlivet är en barndom, som bygger på lek. - Jonathan Haidt

Månadens läsvink: Jonathan Haidt: Den ängsliga generationen. 2024. (The Anxiuos Generation)

Rita Ahvenniemi
Pioneerintie 7, FIN-13500 Hämeenlinna | 044-0150649 | rita.ahvenniemi@sci.fi